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Cinco maneiras de preparar as crianças para furacões

Preparar as crianças para furacões exige mais do que estocar suprimentos — trata-se de ajudá-las a se sentirem seguras e tranquilas quando tudo ao seu redor parece incerto. As crianças trazem desafios únicos ao planejamento de tempestades, mas com a abordagem certa, você pode aliviar seus medos e mantê-las protegidas. Neste guia, compartilharemos cinco maneiras práticas de preparar as crianças para furacões, dicas para mantê-las calmas durante a tempestade e itens essenciais para levar caso sua família precise evacuar.

1. Inclua seus filhos na discussão sobre o planejamento de evacuação.

A temporada de furacões significa que é hora de elaborar e revisar planos para o caso de tempestades iminentes. Permita que seus filhos participem desses preparativos. Se eles se sentirem envolvidos, terão a sensação de que a situação está sob controle. Deixe que eles decidam quais itens gostariam de levar caso uma evacuação seja necessária e quais lanches gostariam de comer.

Eles também devem estar cientes do que uma evacuação implicaria para eles. Para onde iriam? O que estariam fazendo? Incluir seus filhos nessas conversas é uma das maneiras mais fáceis de ajudar a prepará-los para furacões, ao mesmo tempo em que lhes dá uma sensação de segurança.

2. Converse com seus filhos sobre furacões.

Usar uma linguagem adequada à idade ajuda as crianças a entenderem e se prepararem para furacões. Informe-as sobre as possíveis consequências caso precisem sair de casa. É importante alertar as crianças sobre furacões. Explique que um furacão pode ferir pessoas ou causar danos.

Converse sobre os possíveis impactos da tempestade, como a possibilidade de falta de telefone e energia elétrica. Informe seus filhos sobre as diversas pessoas que podem ajudá-los em caso de desastre e diga-lhes para não terem medo de bombeiros, policiais, paramédicos ou outros profissionais de emergência.

As crianças conseguem sentir se você está preocupado ou assustado. Ao manter a calma, você tranquilizará seus filhos de que tudo está sob controle. Ao estar mais preparado, você fará com que seus filhos se sintam mais confortáveis. Furacões são imprevisíveis, por isso é importante ter mais de um plano em mãos. Conversar abertamente é uma das melhores maneiras de preparar as crianças para furacões e reduzir a ansiedade.

(Para recursos adequados à idade, visite Crianças Prontas da FEMA – Furacões.)

3. Monitore as notícias.

Antes da chegada de um furacão, os canais de notícias podem exibir imagens de tempestades anteriores, o que pode causar medo e preocupação injustificados. Embora você precise se manter atualizado, esteja ciente de que o conteúdo exibido pode deixar seu filho ansioso demais. Monitore as notícias para garantir que ele se sinta confortável com o que está vendo e ouvindo, para que não cause angústia desnecessária.

4. Leve itens de conforto.

Itens de conforto podem incluir um cobertor favorito, brinquedos e/ou jogos prediletos. Certifique-se de que seu filho leve muitos de seus brinquedos ou objetos favoritos que lhe tragam conforto em caso de evacuação. Além disso, vocês podem passar bastante tempo na estrada, então não se esqueçam de levar itens que mantenham as crianças entretidas durante a viagem.

Mesmo que você esteja em casa, certifique-se de que esses tesouros estejam sempre à mão para que eles se sintam mais à vontade durante a tempestade. Levar itens de conforto é outra maneira simples de preparar as crianças para furacões e manter seus níveis de estresse baixos.

5. Tente seguir a agenda deles.

Mantenha uma rotina e um horário regulares o máximo possível. As crianças se sentem mais confortáveis quando seguem um horário. Pode ser bastante complicado manter as coisas como de costume, mas as crianças devem se sentir o mais normal possível em uma situação incomum.

O que levar em caso de evacuação

Aqui está uma lista de verificação rápida para ajudar a preparar as crianças para furacões, caso sua família precise evacuar:

Livros para ler
Lápis de cera, marcadores, lápis de cor, juntamente com papel ou livros de colorir
Jogos de tabuleiro, baralho de cartas e quebra-cabeças
Jogos não eletrônicos
Jogos eletrônicos portáteis, DVD players operados por bateria
Cobertores e travesseiros
Ventiladores operados por bateria
Fotos de família, animais de estimação e/ou amigos
Quaisquer itens valiosos ou pequenos tesouros que eles possam ter
Pelo menos um suprimento de três dias de lanches favoritos e alimentos não perecíveis. Um galão de água por pessoa por dia.
Roupas suficientes para pelo menos três dias. Não esqueça de levar roupas extras, só por precaução.
Toalhetes descartáveis
Se aplicável, fraldas, fórmula em pó e mamadeiras limpas. Certifique-se de trazer pelo menos uma caixa cheia de fraldas e algumas sacolas descartáveis.
Escova de dentes, pasta de dentes e sabão
Estojo de primeiros socorros
Lanternas
Carregadores de telefone alimentados por bateria
Baterias
Utensílios de plástico, pratos de papel e copos
Abridor de latas e sacos plásticos